25/11/2025 - Sobrou Remedio

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25/11/2025

Diabetes

Receitas, Cardápios: 30 substituições e ideias práticas para reduzir açúcar e carboidratos, manter sabor, controlar glicemia e variar as refeições do dia a dia

Receitas, Cardápios com baixo açúcar e carboidratos, estratégias culinárias e substituições fáceis para reduzir consumo,…

25/11/2025

Glicose

Como controlar a glicose diariamente, técnicas práticas de alimentação, exercício, sono e monitoramento para manter níveis estáveis e reduzir riscos de complicações

Estratégias práticas e acessíveis para aprender como controlar a glicose durante o dia, combinando alimentação,…

25/11/2025

Diabetes Glicemia

Controle da Glicemia: guia definitivo para reduzir picos de açúcar, ter mais energia e melhorar o dia a dia com alimentação, exercício, sono e monitoramento

Muitas pessoas acreditam que controlar a glicemia é algo complicado. No entanto, com hábitos saudáveis…

25/11/2025

Diabetes

Prevenção do Pré-Diabetes: guia prático e completo para evitar o avanço ao Diabetes Tipo 2, com hábitos, alimentação, exames essenciais e plano de ação

Prevenção do Pré-Diabetes, orientações práticas e acessíveis para reduzir o risco de evoluir ao Diabetes…

25/11/2025

Saudável

5 Hábitos para controlar o estresse e proteger sua saúde metabólica, estratégias práticas de sono, alimentação, movimento, respiração e apoio emocional para resultados reais

Muitas pessoas acreditam que o estresse é apenas emocional. No entanto, ele afeta diretamente o…