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05/12/2025
Diabetes Glicose

Melancia e Controle da Glicose, como consumir sem prejudicar o diabetes, porções seguras, benefícios e cuidados para pessoas com diabetes

Entenda, de forma prática e baseada em evidências, como a melancia pode influenciar a glicemia,…

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Luana mw
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02/12/2025
Diabetes

Como controlar triglicerídeos altos sem medicamentos fortes: guia completo e definitivo

Os triglicerídeos são um tipo de gordura presente no sangue. No entanto, quando estão elevados,…

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Luana mw
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27/11/2025
Diabetes

Receitas com Amora para Quem Tem Diabetes: Benefícios, Como Consumir e 15 Receitas Práticas

Muitas pessoas acreditam que frutas doces devem ser evitadas por quem tem diabetes. No entanto,…

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Luana mw
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27/11/2025
Diabetes

Como Montar uma Rotina Saudável para Prevenir o Diabetes: Guia Completo e Prático

Muitas pessoas acreditam que o diabetes surge apenas por fatores genéticos. No entanto, os hábitos…

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Luana mw
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25/11/2025
Diabetes

Receitas, Cardápios: 30 substituições e ideias práticas para reduzir açúcar e carboidratos, manter sabor, controlar glicemia e variar as refeições do dia a dia

Receitas, Cardápios com baixo açúcar e carboidratos, estratégias culinárias e substituições fáceis para reduzir consumo,…

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Luana mw
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25/11/2025
Diabetes Glicemia

Controle da Glicemia: guia definitivo para reduzir picos de açúcar, ter mais energia e melhorar o dia a dia com alimentação, exercício, sono e monitoramento

Muitas pessoas acreditam que controlar a glicemia é algo complicado. No entanto, com hábitos saudáveis…

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Luana mw
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25/11/2025
Diabetes

Prevenção do Pré-Diabetes: guia prático e completo para evitar o avanço ao Diabetes Tipo 2, com hábitos, alimentação, exames essenciais e plano de ação

Prevenção do Pré-Diabetes, orientações práticas e acessíveis para reduzir o risco de evoluir ao Diabetes…

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Luana mw
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19/11/2025
Diabetes

A Zona de Perigo: Quando o Estresse Vira Açúcar no Sangue

Muitas pessoas acreditam que apenas a alimentação influencia os níveis de glicose. No entanto, o…

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Luana mw
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18/11/2025
Diabetes Glicose

O Truque Natural Que Reduz a Vontade de Comer Açúcar em 60 Minutos

Muitas pessoas acreditam que controlar o desejo por açúcar é quase impossível. No entanto, nutricionistas…

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Luana mw
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17/11/2025
Diabetes

Inflamação Silenciosa e Diabetes Tipo 2: A Ligação Oculta

Muitas pessoas acreditam que o diabetes tipo 2 está ligado apenas ao excesso de açúcar…

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Luana mw
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  • Dor de Cabeça Tensional: A Dor Emocional de 2026
  • Dor no Pescoço e Nuca: Epidemia do Uso Excessivo do Celular
  • Dor Lombar: A Dor Nº 1 do Século Digital
  • Dor no Calcanhar: Pode Ser Mais Sério do Que Parece
  • Remédios que Dominam 2026: Do Emagrecimento à Diabetes

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